Ξηροί καρποί-πηγή ζωής
Καρύδια, φουντούκια, αμύγδαλα, φιστίκια, κάσιους, αλλά και πολλοί άλλοι, ξηροί καρποί έχουν την τιμητική τους τις γιορτινές ημέρες. Τις περισσότερες φορές τους καταναλώνουμε συνοδεύοντας το κρασί ή το ποτό μας και συχνά τους χρησιμοποιούμε ως συστατικό για αλμυρά ή γλυκά π?...
Περισσότερα >>
Tαχίνι το ευεργετικό
Το ταχίνι (ταχίνα ή τεχίνα στα Αραβικά και τα Εβραϊκά, ταχίν στα Τούρκικα) ονομάζεται ο σησαμοπολτός, βασικό συστατικό παρασκευής ορισμένων τύπων χαλβά.
Παράγεται από σπέρματα διαλεγμένων σπόρων του σησαμιού (Sesamun Indicum) και έχει τη μορφή πολτού με κρεμώδη υφή.
Είναι δημο?...
Περισσότερα >>
Ο μπακαλιάρος και η διατροφική του αξία
Ο μπακαλιάρος με σκορδαλιά θεωρείται ως το
παραδοσιακό πιάτο της ημέρας. Η Εκκλησία κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής
επιτρέπει την κατάλυση ιχθύος δύο φορές: του Ευαγγελισμού και
την Κυριακή των Βαΐων. Ποιος είναι ο λόγος που στην συντριπτική πλειοψηφία του
λαού επιλέγει...
Περισσότερα >>
Νηστεία = Δίαιτα;
Η νηστεία της Σαρακοστής
που ξεκινά, είναι μια καλή ευκαιρία για να αποτοξινώσει κάποιος τον οργανισμό
του και να μπει στο δρόμο της σωστής διατροφής.![]()
Αρχικά, πρέπει να γίνει ένας διαχωρισμός μεταξύ της νηστείας με την έννοια της
αποχής από συγκ...
Περισσότερα >>