Κατηγορία Φαγητά / Ζυμαρικά

Πένες με γαρίδες και σπανάκι

Βαθμολογήστε και σεις την συνταγή!
closeΗ βαθμολογία σας καταχωρήθηκε με επιτυχία!
closeΠαρουσιάστηκε πρόβλημα κατά την βαθμολόγηση, παρακαλώ δοκιμάστε ξανά!

Εκτέλεση

Συστατικά

  • 250 γραμμάρια μακαρόνια πένες
  • 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • 350 γραμμάρια φέτα σόγιας
  • 1 ½ φλιτζάνι τσαγιού φυτική κρέμα σόγιας
  • 300 γραμμάρια σπανάκι
  • 6-8 γαρίδες με κέλυφος βρασμένες
  • 1/4 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο
  • Αλάτι-πιπέρι

Βράζουμε τα μακαρόνια σε αλατισμένο νερό και τα στραγγίζουμε σε ένα σουρωτήρι.
Σοτάρουμε σε ένα βαθύ τηγάνι τα ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια με το ελαιόλαδο μέχρι να μαλακώσουν.
Προσθέτουμε το σπανάκι σε χοντρά κομμάτια και συνεχίζουμε το μαγείρεμα μέχρι να μαραθούν.
Αδειάζουμε σε ένα μπολ τη φέτα και τη λιώνουμε με ένα πιρούνι. Ρίχνουμε τη φέτα μέσα στο τηγάνι, προσθέτουμε τη φυτική κρέμα, αλάτι, πιπέρι και βράζουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να αρχίσει να πήζει η σάλτσα.
Καθαρίζουμε τις γαρίδες από το κέλυφος και τις προσθέτουμε στη σάλτσα.
Βράζουμε για 1-2 λεπτά να δέσουν οι γεύσεις και σερβίρουμε αμέσως.
*Αν πήξει πολύ η σάλτσα αραιώνουμε με λίγο χλιαρό νερό.

Σχόλια Συνταγής

Δεν υπάρχουν σχόλια γι' αυτή την συνταγή.
closeΤο σχολιό σας καταχωρήθηκε με επιτυχία!
closeΠαρουσιάστηκε πρόβλημα κατά την καταχώρηση, παρακαλώ δοκιμάστε ξανά!

Σχολιάστε την Συνταγή

Προτεινόμενες Συνταγές